Sind alle Updates drauf?

Kann man aus dieser Info nicht beantworten. Du musst permanent dafür sorgen, dass dein Rechner sicher ist und das auch so bleibt!

Halte Dich am besten grob an diese Regeln:

1. Sei misstrauisch im Internet und v.a. bei unbekannten E-Mails, sei vorsichtig bei der Herausgabe persönlicher Daten!!
2. Halte Windows und alle verwendeten Programme immer aktuell - unterstützen kann dich dabei Secunia PSI
3. Führe regelmäßig Backups auf externe Medien durch
4. Arbeite mit eingeschränkten Rechten
5. Nutze sicherere Programme wie zB Opera oder Firefox zum Surfen statt den IE, zum Mailen Thunderbird statt Outlook Express - E-Mails nur als reinen text anzeigen lassen
6. automatische Wiedergabe von allen Laufwerken komplett deaktivieren, denn das ist ein unnötiges Sicherheitsrisiko
7. Bei der Installation von Software möglichst darauf achten, dass die Setups aus offiziellen Quellen stammen und du bei der Installation nach Möglichkeit die benutzerdefinierte Methode wählst - dann hast du die Möglichkeit etwaigen Schrott (wie Toolbars oder sowas wie RegistryBooster) abzuwählen, welcher sonst einfach mitinstalliert wird.
8. Bösartige bzw. ungewollte Sites von vornherein blockieren lassen mit Hilfe der MVPS Hosts File => Blocking Unwanted Parasites with a Hosts File
9. Finger weg von: TuneUp, Registry-Cleanern aller Art, Softonic sowie illegalen Cracks/Keygens oder anderen "Tools" um ein kommerzielles Programm ohne Lizenz nutzen zu können
10. dubiose Seiten bzw. Kinofilm-Streaming-Portale ebenfalls sein lassen, erstens handelt man sich dort schnell Malware ein oder kann in Abofallen geraten und zweitens bewegen sich diese Seiten in einer rechtlichen Grauzone.

Alles noch genauer erklärt steht hier => Kompromittierung unvermeidbar?

Alle Aktuellsten Updates für Windows & AntiVire sind auf jeden Fall jetzt drauf.
Ich werde mich auf jeden Fall "grob" an die oben genannten Regeln halten.

Dann ist jetzt wohl Zeit danke zu sagen das ganze hat mir echt weiter geholfen.
Vielen dank!

Welches SP und welcher IE ist bei dir gerade für dein WindowsXP installiert?

Ich hab keine Ahnung was SP und IE heißen soll.
Wenn SP für Service Pack steht dann 3.
IE Internet Explorer? 8 also den letzten. Auch wenn ich ausschließlich Firefox verwende hab ich immer den aktuellsten Internet Explorer.
Ich hoffe ich hab es richtig übersetzt.

Ja das ist richtig

SP = Service Pack
IE = Internet Explorer

SP3 ist das aktuellste für WinXP auch der IE8 ist aktuell für XP. Eine neuere Version des IE wird unter XP nicht supportet