Trojaner-Board - Laptop (xp home) extrem langsam, immer 100% cpu ohne offene Programme -> Virus, Trojaner?

Guten Abend erstmal! Ich hoffe das ich in diesem Subforum richtig. Wenn nicht tut es mir leid und es kann gerne verschoben werden!
Vor einigen Tagen habe ich mein Laptop (ca. 5 Jahre alt, noch nie xp neu auf gespielt) ganz normal gestartet und schon als ich auf mein Profilbild geklickt habe hat es länger als sonst gedauert bis mein Desktop erschien. Gut, dabei hab ich mir noch nicht so viel gedacht, da er inzwischen etwas langsamer geworden ist. Aber dann wollte ich ins Netz und das hat ewig gedauert. Der Seitenaufbau ebenfalls und auf YouTube konnte ich kein Video richtig abspielen. Ton war da, aber das Video bestand nur aus abgehackten Einzelbildern. Ebenso wurde alles andere auch extrem langsam ausgeführt (Dateien öffnen usw...)
Ich habe dann erstmal GlaryUtilities drüber laufen lassen (inzwischen weiß ich das das auch nicht immer gut ist) Danach alles unverändert. Virencheck ohne Befund (Avira Antivir Free) Habe dann im Internet gesucht und mal SuperAntiSpyware drüber laufen lassen. Befund: ca. 150 Tracking coockies, 2 Malware, 1 Trojaner. Alles in Quarantäne, dann gelöscht. Keine Besserung. Dann mal in den Taskmanager geguckt, 100% cpu Auslastung durchgängig, höchste Auslastung entweder durch Firefox, Leerlaufprozess, avguard.Ich war ziemlich verunsichert, hab erstmal unnötige Programme deinstalliert und Daten auf USB Stick kopiert und von der Festplatte gelöscht und C:/ defragmentiert. Geguckt welche Programme mitstarten. Minimaler bis kein Erfolg. Dann hab ich in meiner Verzweiflung ne Systemwiederherstellung gemacht.Seitdem (gestern) nichts mehr gemacht,aus Sorge "mehr kaputt als heile zu machen" und wende mich nun an euch.
Wie gesagt ist xp home, ein HP Compaq nx 7300, 80 GB Festplatte, 512 MB Ram, falls euch das hilft. Hoffe mal das er noch zu retten ist. Sorry wegen dem langen Text, aber wollte es so genau wie möglich machen :)