Fast alle Fotos ,Videos und Dokumente sind gelöscht
 

Ich wollte meine Preisliste aufrufen(bin Einzelkämpfer im Weinversand und 68 Jahre),und es ging nicht. Nach und nach verschwanden fast alle Dokumente.
habe FRST durchgeführt, weiß aber nicht wie ich diese posten kann.
Ratlos?!

Dokumente ,Fotos, Videos gelöscht

Ja, und was soll da bitte FRST helfen?
Das ist ein Analysetool - vorrangig um Schädlinge aufzuspüren. Das hat überhaupt nichts mit dem Thema Datensicherung & Wiederherstellung zu tun.
Man kann nur hoffen, dass du ein Backup hast. Aber ich denke, du wirst wohl noch nie davon gehört haben, dass man regelmäßig Daten sichern muss.

Mal mit Cristalldisk die Festplatte prüfen. dazu mal dem Link folgen. Wenn Ergebnis schlecht ausfällt, nützt auch keine eventuell vorhandene Datensicherung erst mal nicht viel.

laut crystal disk Gesamtzustand gut
 

laut crystal disk ist der Gesamtzustand gut

Wie ist das zu verstehen?
Es ist doch so, dass nur eine Datensicherung gegen Datenverlust hilft. Egal ob die Daten versehentlich gelöscht, mutwillig durch nen Schädling oder durch einen defekten Datenträger zerstört wurden.

Aber der TO schmeißt nicht gerade mit Infos um sich...ich verschiebe nach Windows.

Das ist ganz einfach so zu verstehen:
Wenn die Platte defekt gewesen wäre, hätte der TO an der Stelle erst einmal aufhören können. Er hätte sich eine neue Platte besorgen, die einbauen und Win 10 installieren müssen. Danach die persönlichen Daten zurückspielen.

Gibt es dazu auch ein Logfile?

Komisch,plötzlich ist alles wieder da!

Welchen Schutz empfehlt Ihr mir, daß sowas nicht mehr passiert?

Schön für Dich. Nochmal Glück gehabt:daumenhoc

Da wir die Ursache für Dein Problem nicht kennen, können wir auch keinen Hinweis zum Schutz bieten.
Was wir Dir aber dringend ans Herz legen ist:
Sichere regelmäßig Deine persönlichen und wichtigen Daten auf einem externen Medium. Das kann eine USB-Festplatte aber auch ein USB-Stick sein.
Ob Du dafür ein eigenständiges Programm benötigst, sei Dir überlassen.

Backups! Nach dem 3-2-1-0-Prinzip:
-> https://www.veeam.com/blog/de/how-to...plication.html

Bitte aufmerksam durchlesen! Sollten dann Fragen offen sein, stell sie! Das ist besser als Datenverlust.