Das ist leider ein bisschen was von selber Schuld und "liegt an Windows"
Denn Windows ist leider keine große Hilfe beim Installieren und Deinstallieren von Programmen. Andererseits gibt es keine Einschränkungen, jeder mit Adminrechten kann soviel Unsinn machen wie er will oder wieviel die installierten Programme wollen. Und:

Der Rechner ist eh nicht mehr das Neuste vom Neuen...warum packst du da nicht einfach ein Linux drauf?

Ja, der Notebook ist - wie ich es geschätzt hatte - 10 Jahre alt.
Ich würde gerne ungefähr wissen, ob es sich lohnt eher einen neuen Notebook zu kaufen oder ob ich mit der Neuaufsetzung auch genug Geschwindigkeit - klar nie so gut wie bei einem Neuen - gewinnen könnte.

Also ich hab massig Probleme beim Arbeiten. Fenster stürzen ne zeitlang ab.
Wenn Windows Update installiert wird, kann ich den Notebook gar nicht mehr nutzen.

Aber vielleicht ist es schwierig so eine Aussage abzugeben.

Das mit dem Linux ist eine gute Idee.

Die Frage kann dir niemand beantworten.

Was etwas bringen könnte: Eine SSD.

Hab kürzlich einen 10 Jahre alten Desktop für W10 fit gemacht mit durchaus brauchbarer Performance für Alltagsprogramme.
1. wie empfohlen SSD
2. Speicher auf 4 besser 8 GB aufrüsten
3. absolut cleane Installation frei von völig überflüssigem/altem Plunder


Prüfe ob das bei deinem Latop drin ist.Ansonsten aufs Altenteil.

Poste den Leuten hier doch mal mehr Infos zum Notebook: genaue Bezeichnung und vor allem Infos zur Hardware wie Prozessor, RAM usw. das du einfach mit Hwinfo32 ermitteln kannst. Dann können die Leute dir eine bessere Einschätzung geben ob es sich lohnt sich eine SSD und evtl. mehr RAM zuzulegen oder nicht.

Steht im FRST Log. Intel i5 erste Generation, 4 GB Arbeitsspeicher, 1 TB Platte. Früher schnell, heute lahm. Ich persönlich würde nur noch in eine preiswerte SSD investieren, wenn das nicht hilft, kann man die hinterher immer noch mit einem USB3 Gehäuse als externe Platte nehmen. Mehr würde ich hier nicht investieren.

Wie schon schlawack erwähnt hat, würde ich das gerne ergänzen.

Es ist ein Acer Asire 7740 G
mit Intel Core i5 430M
4 GB RAM
ATI Mobility Radeon HD 5470

Ich weiß gar nicht ob ich wirklich Geld in die Hand nehmen möchte um ne SSD einbauen zu lassen.

Sehe ich auch so.
Selbst mit der Auf- und Umrüstung solltest Du maximal noch ein bis zwei Jahre über die Runden kommen.
Den Acer Asire 7740 G nach Sicherung der persönlichen Daten mit einem nicht so anspruchsvollem Linux bestücken und sehen ob den jemand als Rechner gebrauchen kann. Es sollte nur jemand sein, der nicht zwangsläufig auf MS-Produkte angewiesen ist.