ok, jetzt schauen wir mal, was ein update benötigt, bzw was weg kann, um den pc noch etwas schneller zu machen.
öffne den cccleaner, extras, liste der instalierten programme.
speichere diese als txt ab.
diese datei öffnest du und bearbeitest sie wie folgt.
hinter, von dir benötigte programme, schreibe, benötigt.
hinter, von dir nicht benötigte programme, schreibe unnötig.
hinter, dir unbekannte programme, schreibe unbekannt.
liste posten.

hier ist die liste. ich als laie hab einfach hinter alle wichtig aussehenden einträge unbekannt geschrieben.

Access Help BENÖTIGT
Adobe AIR UNBEKANNT
Adobe Audition 1.0 BENÖTIGT
Adobe Flash Player 10 Plugin BENÖTIGT
Adobe Illustrator CS4 BENÖTIGT
Adobe Media Player BENÖTIGT
Adobe Photoshop CS4 BENÖTIGT
Adobe Reader 8.2.5 - Deutsch BENÖTIGT
Anzeige am BildschirmUNBEKANNT
Audiograbber 1.83 SE BENÖTIGT
Avira AntiVir Personal - Free Antivirus BENÖTIGT
CCleaner BENÖTIGT
Cisco Systems VPN Client 5.0.03.0530 BENÖTIGT
Citavi 2.5.2.0 BENÖTIGT
Client Security SolutionUNBEKANNT
Compatibility Pack für 2007 Office System BENÖTIGT
Dienstprogramm "ThinkPad UltraNav" BENÖTIGT
DivX-Setup BENÖTIGT
DVD Shrink 3.2 BENÖTIGT
ElsterFormular BENÖTIGT
Ergänzung zu Productivity Center für ThinkPad BENÖTIGT
Free DVD Video Converter version 1.5 BENÖTIGT
Free YouTube Download 2.3BENÖTIGT
Free YouTube to MP3 Converter version 3.7BENÖTIGT
Google Earth Plug-inBENÖTIGT
Help CenterBENÖTIGT
High Definition Audio - KB888111BENÖTIGT
Image Resizer Powertoy for Windows XPBENÖTIGT
Intel(R) Graphics Media Accelerator DriverBENÖTIGT
Intel(R) PRO Network Connections DriversBENÖTIGT
Intel(R) PROSet/Wireless WiFi-SoftwareBENÖTIGT
J2SE Runtime Environment 5.0 Update 6BENÖTIGT
Java(TM) 6 Update 22BENÖTIGT
Lenovo RegistrationBENÖTIGT
Maintenance ManagerBENÖTIGT
Malwarebytes' Anti-MalwareBENÖTIGT
Microsoft .NET Framework 1.1BENÖTIGT
Microsoft .NET Framework 2.0 Language Pack - DEUBENÖTIGT
Microsoft .NET Framework 2.0 Service Pack 2BENÖTIGT
Microsoft .NET Framework 3.0 Service Pack 2BENÖTIGT
Microsoft .NET Framework 3.5 SP1BENÖTIGT
Microsoft Office XP StandardBENÖTIGT
Microsoft SQL Server 2005UNBEKANNT
Microsoft SQL Server Native ClientUNBEKANNT
Microsoft SQL Server VSS WriterUNBEKANNT
Microsoft Visual C++ 2005 RedistributableUNBEKANNT
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable - x86 9.0.21022UNBEKANNT
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable - x86 9.0.30729.17UNBEKANNT
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable - x86 9.0.30729.4148UNBEKANNT
Mozilla Firefox (3.6.12)BENÖTIGT
MSXML 4.0 SP2 (KB927978)UNBEKANNT
MSXML 4.0 SP2 (KB954430)UNBEKANNT
MSXML 4.0 SP2 (KB973688)UNBEKANNT
MSXML 6 Service Pack 2 (KB973686)UNBEKANNT
Nero 6 Enterprise EditionBENÖTIGT
Nero BurnRightsUNBEKANNT
Opera 10.63BENÖTIGT
PandoraRecovery (Remove Only)BENÖTIGT
PC-Doctor 5 für WindowsBENÖTIGT
PDFCreatorBENÖTIGT
Picasa 3BENÖTIGT
PowerDVDBENÖTIGT
PräsentationsdirektorBENÖTIGT
Quick Zip 4.60.016BENÖTIGT
Remove Multimedia CenterUNBEKANNT
Replay Media Catcher 3.11BENÖTIGT
Rescue and RecoveryBENÖTIGT
RICOH R5C83x/84x Flash Media Controller Driver Ver.3.52.02BENÖTIGT
SoundMAXBENÖTIGT
Spybot - Search & DestroyBENÖTIGT
System Migration AssistantBENÖTIGT
ThinkPad Bluetooth with Enhanced Data Rate SoftwareBENÖTIGT
ThinkPad Energie-ManagerBENÖTIGT
ThinkPad FullScreen MagnifierBENÖTIGT
ThinkPad ModemBENÖTIGT
ThinkPad Power Management DriverBENÖTIGT
ThinkPad UltraNav DriverBENÖTIGT
ThinkPad-Dienstprogramm 'EasyEject'BENÖTIGT
ThinkVantage Fingerprint Software 5.6BENÖTIGT
ThinkVantage Productivity CenterBENÖTIGT
ThinkVantage System für aktiven FestplattenschutzBENÖTIGT
Topaz ReMask 2BENÖTIGT
Trust 100K Series WebcamBENÖTIGT
Uninstall 1.0.0.1UNBEKANNT
Unterstützungsdateien für das Microsoft SQL Server-Setup (Englisch)UNBEKANNT
VLC media player 0.9.2BENÖTIGT
WinampBENÖTIGT
Windows Feature Pack for Storage (32-bit) - IMAPI update for Blu-RayUNBEKANNT
Windows Genuine Advantage Validation Tool (KB892130)UNBEKANNT
Windows Internet Explorer 8BENÖTIGT
Windows Media ConnectuUNBEKANNT
Windows XP Service Pack 3BENÖTIGT
WinRARBENÖTIGT