Woran erkenne ich ob jmd Zugriff zu meinem Computer hat?

voltaic

hi all,

zunächst möcht ich mich entschuldigen, wenn dies nicht der richtige platz für meinen post ist, aber ich weiss nicht, wo ich es einordnen soll. (bei bedarf bitte verschieben - danke)
so nun zum thema:

es hört sich wahrscheinlich sehr merkwürdig an, aber ich habe seit geraumer zeit den verdacht, dass ich gechackt wurde (bzw. jmd über einen trojaner zugriff auf meinen pc hat)
normalerweise könnte ich es ausschließen, weil ich antivirenprogramme habe die auch immer up2date sein sollten.. (u.a. Avira, Zonealarm)
naja jedenfalls handelt es sich um einen laptop, den ich sehr oft mit in die uni nehme und dort auch mehrere usb-sticks anschließe(n muss)! einer war schonmal infiziert, das meldete mein avira zwar, aber vlt habe ich mich da auch infiziert (bei einem scan kommt zwar nichts raus, aber wer weiss)

nunmal zu den merkmalen die mich zu diesem gedanken treiben:
- meine externe festplatte ist via docking-station immer zuhause angeschlossen. manchmal läuft sie plötzlich an, obwohl ICH nicht darauf zugreife: ist das normal?!
- in einem download-programm erschien plötzlich ein download "test" und einer der "blub" hieß, die ich sicherlich nicht dort eingefügt habe!
- und nochetwas, was damit wahrscheinlich nichts zu tun hat, aber meine taskleiste friert von zeit zu zeit auch ein und geht erst nach mehreren rechtsklicks oder einem blick in den task-manager wieder normal.

ich hoffe ihr könnt mir helfen, weil es wirklich nicht angenehm wäre, wenn jetzt hier jmd mitlesen würde, wenn ihr versteht was ich meine!
habt ihr vorschläge was ich jetzt tun kann um mir da sicher zu sein?

vielen dank schonmal.
gruss. ben.