Nicht genügend physikalischer Arbeitsspeicher

AJ.

Hallo an alle!

Ich habe seit einiger Zeit das Problem, dass nach einigen Stunden Laufzeit des Laptops plötzlich die Meldung erscheint, dass nicht mehr genügend Arbeitsspeicher verfügbar sei. Dabei habe ich ein Tab in Chrom auf z. B. Youtube und will ein zweiten aufmachen.

Zu meinen Laptopdaten:
Edition: Windows Home 10
Prozessor: Intel(R) Celeron(R) CPU N2940 183 GHz
RAM: 4,0GB (3,89 GB verwendbar)
Systemtyp: 64bit

Ich habe schon beim Autostart alles unnötige deaktiviert.
Habe beim Taskmanager geschaut, was für Prozesse laufen. Mir ist aufgefallen, dass zB Chrome mit 5 einzelnen Prozessen aktiv ist, obwohl nur ein Tab genutzt wird und ein Chromefenster offen ist. hat es was zu bedeuten?
Zudem habe ich bereits über 70% Arbeitsspeichernutzung, wenn der PC einfach nur an ist. Ist doch auch nicht normal?
Hab mal Screenshots vom Ressourcenmonitor erstellt. Sind nur Auszüge von den obersten Prozessen, mit der höchsten Arbeitsspeichernutzung. Fällt wem was auf?

Was könnte ich tun, um meinen Laptop wieder auf den Zustand zu bringen, den er vor paar Monaten hatte?
Neuinstallation vom Betriebssystem ist für mich keine Option im Moment.

Schon mal vielen Dank im Vorraus!

LG AJ

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