Spam missbrauch

vekdan

Hallo
Ich habe vom kurzen ,bin bei 1und1 e-mail bekommen, das meine e-mails gehackt würden .
Am Computer(Laptop) selber merke ich nichts besonderes .
Kann mir bitte Jemand helfen .

E-mail vom Anbieter (Auszug)

heute erhalten Sie eine dringende Nachricht zu Ihrem 1&1 Vertrag.

Unsere automatischen Sicherheitsmechanismen melden, dass Ihr Postfach "l....@online.de" in der letzten Stunde zum Versand von Spam missbraucht wurde. Eine Auswertung des Versandes finden Sie am Ende dieser Nachricht.

Sie fragen sich bestimmt, wie das passieren kann? Wir gehen davon aus, dass Hacker die Zugangsdaten zu Ihrem Postfach über einen Virus auf einem Ihrem PC ausspioniert haben. Mit dem Passwort haben die Hacker dann den Spam über Ihr Postfach versendet.

Zu Ihrem Schutz haben wir den E-Mail-Versand in Ihrem Vertrag gesperrt. Sie erhalteweiterhin Ihre E-Mails, können jedoch keine versenden.
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Um den E-Mail-Versand wieder freizuschalten, benötigen wir Ihre Hilfe.
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1. Ändern Sie so schnell wie möglich das Passwort zu Ihrem Postfach
2. Prüfen Sie mit einer Anti-Viren-Software Ihren PC. Nutzen Sie dafür z.B.
den kostenlosen EU-Cleaner der deutschen Initiative „botfrei“ unter:
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Übersicht der Versand-Daten:
- Name des Postfachs: "l....@online.de"
- Anteil ungültiger Adressen am gesamten Versand: 57 %

Den Passwort habe ich geändert .
EU-Cleaner habe ich nicht instaliert

Danke
grüß vekdan