...d.h. dass mein Läppi o.k. ist ?!

Ja.

Der Brief ist ein Ausschnitt aus der Mail, von dem ich ein screenshot gemacht habe. Besonderes Augenmerk auf die Zip Datei unten. Die ist ja noch nicht entpackt, oder?

Nein wenn du die nicht mit einem Doppelklick geöffnet hast ist alles in Ordnung. Am Mac sind solche Dateien meisten aus der Windows-Welt aber ich prüfe trotzdem zur Sicherheit.

Wenn du auf die Zip-Datei einen Rechts-Klick ausführst kannst du diese auf deinen Desktop speichern. Anschliessend rufe bitte folgende Seite auf:

Virustotal

Klcike auf die Zeile bzw. Datei hochladen und füge dort die zip Datei aus der Mail. Anschliessend auf scannen klicken.
Das Ergebnis (die URL) bitte hier posten.

Soll ich Etrecheck wieder deinstallieren? Und Avira auch?

Avira Ja, EtreCheck (noch) nicht

Für Avira befolge bitte diese Anleitung.

Starte bitte den Rechner neu und erstelle bitte mit EtreCheck ein neues Log.

https://virustotal.com/de/file/254d4ed9d1779f29f530c4fb8985f41cd758d9816879a66d30e4ae7bd82c4206/analysis/1483831316/

habe keine Ahnung, wie ich das Ergebnis sonst hier posten kann. Wenn es nicht richtig ist, bitte noch einmal den Weg beschreiben.

[CODE]EtreCheck version: 3.1.5 (343)
Report generated 2017-01-08 00:37:01
Download EtreCheck from https://etrecheck.com
Runtime 1:35
Performance: Excellent

Click the [Support] links for help with non-Apple products.
Click the [Details] links for more information about that line.

Problem: No problem - just checking

Hardware Information: ⓘ
MacBook Pro (Retina, 15-inch, Mid 2014)
[Technical Specifications] - [User Guide] - [Warranty & Service]
MacBook Pro - model: MacBookPro11,2
1 2,2 GHz Intel Core i7 (i7-4770HQ) CPU: 4-core
16 GB RAM Not upgradeable
BANK 0/DIMM0
8 GB DDR3 1600 MHz ok
BANK 1/DIMM0
8 GB DDR3 1600 MHz ok
Bluetooth: Good - Handoff/Airdrop2 supported
Wireless: en0: 802.11 a/b/g/n/ac
Battery: Health = Normal - Cycle count = 261

Video Information: ⓘ
Intel Iris Pro
Color LCD 2880 x 1800

System Software: ⓘ
macOS Sierra 10.12.2 (16C67) - Time since boot: less than an hour

Disk Information: ⓘ
APPLE SSD SM0256F disk0 : (251 GB) (Solid State - TRIM: Yes)
[Show SMART report]
EFI (disk0s1) <not mounted> : 210 MB
Recovery HD (disk0s3) <not mounted> [Recovery]: 650 MB
Macintosh HD (disk1) / [Startup]: 249.78 GB (176.04 GB free)
Encrypted AES-XTS Unlocked
Core Storage: disk0s2 250.14 GB Online

USB Information: ⓘ
Apple Inc. Apple Internal Keyboard / Trackpad
Apple Inc. BRCM20702 Hub
Apple Inc. Bluetooth USB Host Controller
RAPOO RAPOO 5G Wireless Device

Thunderbolt Information: ⓘ
Apple Inc. thunderbolt_bus

Gatekeeper: ⓘ
Mac App Store and identified developers

Kernel Extensions: ⓘ
/System/Library/Extensions
[not loaded] com.tomtom.driver.UsbEthernetGadget (1.0.0d1 - 2017-01-08) [Support]

System Launch Agents: ⓘ
[not loaded] 7 Apple tasks
[loaded] 183 Apple tasks
[running] 90 Apple tasks

System Launch Daemons: ⓘ
[not loaded] 40 Apple tasks
[loaded] 168 Apple tasks
[running] 103 Apple tasks

Launch Agents: ⓘ
[loaded] com.google.keystone.agent.plist (2016-08-24) [Support]
[not loaded] com.oracle.java.Java-Updater.plist [Support]

Launch Daemons: ⓘ
[loaded] com.google.keystone.daemon.plist (2016-09-01) [Support]
[not loaded] com.oracle.java.Helper-Tool.plist [Support]

User Login Items: ⓘ
TomTomMyDriveConnectHelper Programm (2016-11-15)
(/Applications/TomTom MyDrive Connect.app/Contents/MacOS/TomTomMyDriveConnectHelper.app)
iTunesHelper Programm (2016-12-14)
(/Applications/iTunes.app/Contents/MacOS/iTunesHelper.app)
Systemeinstellungen Programm
(/Applications/System Preferences.app)

Internet Plug-ins: ⓘ
Google Earth Web Plug-in: 7.1 (2015-07-09) [Support]
QuickTime Plugin: 7.7.3 (2016-12-21)
EPPEX Plugin: 10.0 (2016-02-29) [Support]

Safari Extensions: ⓘ
Adblock Plus - Eyeo GmbH - https://adblockplus.org/ (2015-07-17)

3rd Party Preference Panes: ⓘ
None

Time Machine: ⓘ
Skip System Files: NO
Mobile backups: OFF
Auto backup: YES
Volumes being backed up:
Macintosh HD: Disk size: 249.78 GB Disk used: 73.74 GB
Destinations:
My Book II [Local]
Total size: 475.90 GB
Total number of backups: 1
Oldest backup: 29.11.16, 22:48
Last backup: 29.11.16, 22:48
Size of backup disk: Adequate
Backup size 475.90 GB > (Disk used 73.74 GB X 3)

Top Processes by CPU: ⓘ
43% mdworker(19)
4% kernel_task
3% WindowServer
2% fontd
1% trustd(3)

Top Processes by Memory: ⓘ
856 MB kernel_task
410 MB mdworker(19)
295 MB Safari
197 MB com.apple.WebKit.WebContent
180 MB Finder

Virtual Memory Information: ⓘ
12.58 GB Available RAM
10.54 GB Free RAM
3.42 GB Used RAM
2.04 GB Cached files
0 B Swap Used

Diagnostics Information: ⓘ
Jan 8, 2017, 12:32:23 AM Self test - passed
Jan 7, 2017, 12:46:30 AM /Library/Logs/DiagnosticReports/Finder_2017-01-07-004630_[redacted].cpu_resource.diag [Details]
/System/Library/CoreServices/Finder.app/Contents/MacOS/Finder


/CODE]

Saubere Arbeit - gut gemacht

Sofern es keine weiteren Fragen gibt können wir hier abschliessen.

Du kannst jetzt die EtreCheck.app wieder deinstallieren wenn du es nich mehr nutzen willst.

1. Verschiebe EtreCheck in den Papierkorb
2. Lösche die Fett markierten Einträge (falls vorhanden)
3. Der Ablauf zum dem jeweiligen Ordner sieht wie folgt aus und ist immer gleich:
4. Klicke auf den Finder, drücke die Tasten CMD + Shift + G und kopiere in das kleine Fenster den Pfad aus der Code-Box. Drücke Enter um den Zielordner zu öffnen.

~/Library/Application Support
         

EtreCheck

~/Library/Application Support/com.apple.sharedfilelist/com.apple.LSSharedFileList.ApplicationRecentDocuments
         

com.etresoft.etrecheck.sfl

~/Library/Caches/
         

com.etresoft.EtreCheck

~/Library/Preferences/
         

com.etresoft.EtreCheck.plist

CLEAN & TIPPS

1. Halte dein System und deine Anwendungen immer auf den neusten Stand. Schalte im AppStore bei deinen Systemeinstellungen die automatischen Updates und alle Unterpunkte ein. Automatische Updates bei gekaufte Apps ist deine persönliche Wahl.
2. Java und Flash bei Benutzung immer aktuell halten
3. Startobjekte solltest du möglichst vermeiden. Geringer Speicherverbrauch und reibungsloses arbeiten mit verschiedenen Anwendungen.
4. Installiere niemals Software die du im Netz findest aus Downloadportalen. Sie sind einer der Gründe für Malware auf den Mac.
5. Software immer direkt beim Anbieter oder vom App Store laden.
6. AV Software wird auf den Mac für gewöhnlich nicht benötigt siehe hier XProtect und Gatekeeper und How does Mac OS X Protect me?
7. Benötigst du ein AV dann schau mal nach Sophos Oder Eset Cybersecurity.
8. Lasse niemals einem AV-Programm deine TIME-MACHINE backups scannen. Wird da etwas gelöscht ist ein zurückspielen fast nicht mehr möglich. Alle Lösch-Operationen führst du direkt von Time-Machine aus! Setze also die komplette Time-Machine-Festplatte (auch andere Backup-Medien) zu den Ausnahmen eines AV. Lese hier Wenn die Kapazitätsgrenze des Backup-Volume erreicht ist
9. Bedenke das kostenlose Software oft mit Malware (Adware) mitgeliefert wird (z.B. Toolbars usf.)
10. Meide möglichst Bereinigungstools das gilt auch für Windows
11. Nutze Virustotal bei unbekannten tools oder wenn du dir unsicher bist.
12. Lege dir eine Backup-Strategie zurecht mit der du einfach und schnell deine Daten sicherst. ChronoSync, Carbon Copy Cloner und Super Duper sind nur einige Beispiele.

Möchte mich nochmals bedanken für alle Posts, werde den ersten Test mit Onlinebanking mit einer Spende an Forum durchführen.
Eigentlich schadet es ja nicht Etrecheck zu behalten. Noch ist es im Download Ordner. Soll ich es in Programme verschieben?
Zu Clean & Tipps:
2. In den Systemeinstellungen kann ich kein Java Icon finden. Wo versteckt es sich denn
um zu sehen, welche Version ich habe?
Adobe FlashPlayer habe ich schon lange deinstalliert.

Grüße und hoffentlich nur noch als Leser
casita

Du kannst EtreCheck in den Programm-Ordner verschieben es nimmt kein Platz weg und läuft nur wenn du es ausführst.

Wie kann ich feststellen, welche Java-Version installiert ist, ohne ein Applet in Windows oder Mac auszuführen?

Tipp für JAVA-Nutzer: Einstellungen prüfen = Sponsorenangebote deaktivieren.

So deaktivieren Sie das Java-Web-Plug-in in Safari

Vorsicht: Java 8 Update 40 bringt Adware-Erweiterung auf den Mac