Rechner stürzt oft ab. System sehr instabil. Eventuell Neuinstallation, wenn ja, wie Sicherung vorher machen?

Remo

Hallo Leute,

ich versuche mal, so kurz wich möglich das Wesentlichste der letzten Zeit zu formulieren.

Rechner stürzt seit etwa 2 Wochen oft ab. Hat er vorher nie getan.

Habe Windows 7, 32 Bit

Habe vor 3 Tagen extra das Programm ReImage runtergeladen und mehrmals laufen lassen. Es hat aber die Fehler nicht gefunden bzw. diese nicht repariert.

Da mein Rechner mehrere Probleme hat (z.B. wenn ich ein neues Programme installiere, ist der Ordner bei Start/Programme trotzdem leer) will ich eigentlich eine Neuinstallation des Systems/Rechners machen.
Nun stellt sich die Frage, wie ich was am besten noch vorher sichere.
Ich würde gerne die E-Mails sichern (Windows Live Mail), die Favoritenleiste (Internet Explorer), RoboForm und vielleicht noch andere Sachen (z.B. gewisse Treiber?!).

Besonders schlecht ist der Zustand des Rechners geworden nachdem ich versucht habe, die Reste von Avira zu löschen (das war nicht nur jetzt vor Kurzem die Installation sondern auch noch Reste von einer früheren Installation von 2009). Selbst im abgesicherten Modus ging es nicht. Zum Schluß hatte ich aber zumindest einen bestimmten Ordner von Avira löschen können der sich vorher partout nicht löschen lassen wollte. Er hatte ein Schloss und war in einem Unterordner von App Data. Mit dieser Anweisung konnte ich ihn zum Schluß löschen:
hxxp://www.drwindows.de/windows-anleitungen-faq/125-besitz-dateien-verzeichnissen-uebernehmen-berechtigungen-aendern.html

Danach habe ich mit dem CC Cleaner die Registry aufräumen wollen. Habe vorher mittel CC Cleaner eine Sicherung der Registry gemacht (diese habe ich noch, traue mich aber nicht, sie jetzt zu verwenden). Dann hat der CC Cleaner etwa 1200 Dateien gelöscht (!) Wahrscheinlich war damit etwas verkehrt.

Sorry, wenn ich mich etwas verwirrt formuliere, fühle mich langsam etwas verwirrt. Bin seit 10 Tagen intensiv dabei, das Ganze lösen zu wollen, habe den Rechner X-Mal wieder zurückgefahren (Wiederherstellungspunkt), 2 verschiedene Antivirus - Programme installiert/installieren wollen und wieder deinstalliert das Microsoft eigene Antivirus - Programm versucht runterzuladen.
https://www.microsoft.com/de-de/download/details.aspx?id=5201
Das ging nicht weil es scheinbar keine gültigen Zertifikate haben soll (oder so ähnlich). Nun habe ich kein Antivirus-Programm drauf. :./ Letztendlich wird der Zustand des Rechners immer schlimmer. Habe nun das deutliche Gefühl, schnell handeln zu müssen bevor er komplett den Geist aufgibt.

Letztendlich habe ich eigentlich die Frage: WAS sollte ich noch vorher WIE sichern bevor ich den Rechner auf Neukauf-Zustand zurücksetze.

Vielen Dank an wer diesen langen Text bis hierhin gelesen hat. Und danke im Voraus für Antworten.
Gruß
Remo