Sprunghafte extreme CPU-Auslastung!

Dongo

Tag,
Ich hoffe Ich bin hier richtig, der Computerladen meines Vertrauens konnte mir leider nicht helfen und wollte trotzdem 50€ haben.
Bei meinem Rechner tritt folgendes Problem auf:
Sowohl bei Spielen als auch bei Anwendungen wie Teamspeak 3 oder Windows Media Player springt die CPU Last von 3-5% auf einmal hoch auf 60 70% was zu extremen lags führt..Dazu kommt, dass bei Videos aus dem Internet manchmal nur noch der Ton läuft, das Bild steht und in 50% der Fälle stürzt der Pc dann ab (Grafiktreiber und Flashplayer alles immer wieder reinstalliert mit registry clean etc.)
Bei Spielen hilft oft nur ein Neustart, wenn es in 10-15sec Abständen anfängt so zu laggen, dann läuft es aber wieder für ca. 20min.
Ich poste anschließend noch meine Rechnerdaten, das System ist natürlich mit 5 Jahren inzw. total veraltet, hat aber alle Spiele problemlos gepackt, bis Ich den Pc einmal neu aufgesetzt hatte (Probleme traten aber erst 2-3Monate danach auf). Die FPS-Einbrüche sind für mich unerklärlich, mit Überhitzung sollte es nicht zusammenhängen, Ich tippe auf einen Systemfehler..gibt es eine Möglichkeit diesen zu beheben?
Kann ja nicht sein, dass der PC jahrelang alles packt und dann nach mehrmaliger Neuinstallation dauernd hängt und schlechter ist als zuvor..

Mal die Original Produktbeschreibung von Aldi:
Game PC MD 8803
Prozessor: Intel Pentium D 840 Dual-Core
(3.2 GHz, 800 MHz FSB, 2 x 1MB Cache)
Arbeitsspeicher: 1.024MB (Aufgerüstet mit 2x1MB vor 2 Jahren)
(SDRAM, 2x533 MHz)
Festplatte: Seagate 360GB
kein RAID-System, 8MB Cache, S-ATA 150, 7.200 U./min.
(diese Größe ist sehr ungewöhnlich)
Grafikkarte: nVidia GeForce 6800 GS(Ausgewechselt gegen Nvidia Geforce 9400 GT)

System: Windows XP 32bit

Bedanke mich schonmal für die Hilfe,
Dongo